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山药杂粮米糊--冬季暖身收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
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山药杂粮米糊--冬季暖身的做法步骤
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小贴士
杂粮里有燕麦、糙米、玉米碴子、黑米、红小豆、红曲米、高粱、荞麦、薏米、麦仁、2种说不上名字的豆子，杯子为豆浆机自带的杯子。
山药用到铁棍山药，杂粮可以根据自己的喜好搭配，我用的杂粮已超过10种杂粮，但没有粳米，膳食纤维非常丰富。
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