微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
降压食谱9—大骨头炖山药收藏
浏览 83712
收藏 240
时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 大骨头 一根
- 铁棍山药 半根
- 老姜 半个
降压食谱9—大骨头炖山药的做法步骤
-
步骤 1：
铁棍山药洗净去皮，切块。
-
步骤 2：
大骨头过热水去血水。另起砂锅放凉水，入大骨头老姜块大火烧开转小火，炖1小时以上加山药继续炖30分钟。撒香葱出锅。
