#核美味相会#无油低卡豆腐布朗尼

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浏览 53142 收藏 98 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 绢豆腐 200g
  • 鸡蛋 1个
  • 白砂糖 70
  • 巧克力 70g
  • 牛奶 15ml
  • 低筋粉 30g
  • 玉米淀粉 10g
  • 可可粉 10g
  • 一小撮
  • 烤香的核桃碎 20g
  • 葡萄干 15g
  • 大块核桃,生 5块

小贴士

无。

蝶舞九天 2014年12月08日发布
这个菜谱是美国加州核桃试用作品。
做烘焙的无人没听过说布朗尼,简单快手又好吃,虽心向往但是很多时候又为其高热量吓到,望而却步。我今天做的这款布朗尼,一条热量才1000卡多一点,但美味程度并不逊色,它的主要材料是豆腐哟。美味的葡萄干和核桃很为其味道加分,想想也知道,不然的话,烤豆腐也不过是豆腐而已......
整个程序就是拌拌拌,别看我上了好几张图,但实际不上图你也很容易明白的~主题词只有一个:搅拌。
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