【15分钟快速版 】五香水煮花生米

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【15分钟快速版 】五香水煮花生米收藏

浏览 49948 收藏 125 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 花生米 500g
  • 花椒 20颗
  • 八角 3个
  • 香叶 4片
  • 辣椒 1个
  • 2勺

小贴士

1.第一步,泡花生泡久一些容易入味;2.做好后如果觉得不够入味,就带着煮的花生水泡一晚上,味道就进去了*^o^*

风铃轻响 2014年12月07日发布
花生酥烂、咸鲜适口,并具有养阴润肺,清热生津之功效 。 1. 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。2. 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力.
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