温润如玉红枣银耳雪梨汤-冬季暖身

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所需食材

  • 银耳 5g
  • 雪梨 1个
  • 红枣 3颗
  • 枸杞 10-15颗
  • 冰糖 3-5颗
蒋蒋厨房 2014年12月07日发布
众所周知银耳吃了对女性特别好,女人吃银耳有解毒,减肥瘦身,增强免疫力之功效,是天然的保健品。红枣也是很温补的食材,补脾、养血、安神,驻颜祛斑、健美丰肌,调经、除皱、皮肤白嫩细滑,清肝明目,润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。
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