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步骤 1:
菰米加水煮熟,因为给宝宝吃所以煮得烂一些
步骤 2:
期间牛肉切碎加少许淀粉和儿童酱油蛋液少许抓匀
步骤 3:
秋葵切片
步骤 4:
锅内放油炒熟牛肉末
步骤 5:
再加秋葵
步骤 6:
加入菰米,很香得味道
步骤 7:
在放白米饭
步骤 8:
出锅前放少许盐即可,一大碗全吃了!外加一盘鸡蛋炒秋葵
流心蛋拌菰米饭•也是健身餐•乡野的滋味
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