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步骤 1：
腐竹先清水泡半小时，大枣去核，白菜干冲洗干净，全部材料放砂锅加水大火煲滚转小火煲两小时
白果有小毒，即使煮熟还是不适宜给孩子吃，所以此汤只适合大人食用
萝卜丝烙饼
立夏饭
红烧牛肉火锅
银耳雪梨羹
米饭这样简单1煮，营养都翻倍
红烧羊排
好福气元宝饺子，东北年夜饭必吃
排骨土豆炖宽粉！冬天炖一锅，多吃两碗饭
虫草花鲜姬松茸蛋花汤➕煎培根时蔬馒头丁
蒜香飞鱼籽肠法棍
山药鸭汤
柠香烤鸽
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
肥牛杂粮焖饭
鱼丸子汤
萝卜丝炒粉条
