微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菰米洗净沥干水分。
步骤 2:
山楂用筷子粗的一端桶一下去核。然后切成粒。
步骤 3:
炒锅烧热下入菰米,大火不停的快速翻炒。
步骤 4:
炒到所有菰米爆开即可。
步骤 5:
锅中无油无水下入糖转小火开始炒。
步骤 6:
糖全部化开变成棕红色时关火。加入山楂和菰米快速翻匀即可出锅。
步骤 7:
成品
流心蛋拌菰米饭•也是健身餐•乡野的滋味
茄汁白葡萄酒海鲜烩野米
野米炖羊腿
纯味黑麦菰米白芝麻糊
金汤野米煨鲜鲍
之小米八宝粥
养生枸杞红枣菰米粥
#年味#咸味腊八粥
控制体重期很爱的一款:照烧鸡腿野米羽衣甘
女孩生理期必备的黑糖粥#铁釜烧饭就是香#
南瓜野米烩花胶
蔓越莓松仁米饭沙拉#我的莓好食光#
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球