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步骤 1:
苦瓜用刀从中间剖开,去籽洗净,刮去内囊,斜刀切薄片。豆豉剁碎。
步骤 2:
锅烧热(不要加油),入苦瓜,少量温水煸炒至表皮发干,稍有煳状,装盘。
步骤 3:
热油锅爆香豆豉,入苦瓜翻炒。加适量盐,炒匀即可。
干煸的厨艺是为了使苦瓜的水分散失,减少苦味。煸炒至表皮呈煳状,香味就产生了。 川菜的传统厨艺。
【创意小厨娘】干煸四季豆——不焯水不油炸
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