【半小时搞定】银耳莲子汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

【半小时搞定】银耳莲子汤收藏

浏览 98774 收藏 5 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 一朵
  • 莲子 10颗
  • 冰糖 20颗

小贴士

外感风寒的人、糖尿病患者慎食;
大便干结、腹部胀满的人忌食

脾虚者忌食