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步骤 1:
准备图中材料去皮洗净,山药要铁棍哦~因为它是面的。
步骤 2:
把他们切片上锅蒸20到30分钟,筷子能轻易扎透即可。
步骤 3:
将他们分别捣成泥状,适量加入牛奶调和,加入蜂蜜,增加一些甜味。
步骤 4:
按照不同颜色分层放进玻璃杯,压放了核桃碎进入~也可以用工具做成各种形状哈~
步骤 5:
最后再最表层淋上了一层红糖汁~我是加了一点水化开了红糖。就可以吃咯~很纯天然有木有~都是很健康的东西~比沙拉什么的好很多。据说都是油吖~
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