冬季,讲究滋补身体,一来是为了抵御寒冷的天气,二来是调理身体以迎接第二年的春季。
除了日常的三餐饮食,饮品上注重滋补的话,也能给冬季的调理带来事半功倍的效果。
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步骤 1:
大枣去核切成小块。
步骤 2:
金桔对半剖开。
步骤 3:
将所有食材放入泡茶机的茶筐中。
步骤 4:
泡茶机中倒入适量水。
步骤 5:
设置100度,泡5分钟,启动并等待泡茶完成。
耀婕的贴心提示:
1. 枣核是上火的,泡茶时要将枣核去除。
2. 用泡茶机泡茶很省时,茶筐可以在泡制的过程中自动升降,泡好后茶筐提升至水面,使得茶汤口感适中,喝完第一泡之后,还可以再继续泡制第二泡。