微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菰米提前一晚上浸泡;
步骤 2:
土豆、胡萝卜分别去皮切小丁;
步骤 3:
牛肉切小粒;葱姜切末;
步骤 4:
热油锅,放入葱姜炒出香味;
步骤 5:
加入牛肉炒至变色;
步骤 6:
加入土豆、胡萝卜炒几下,加盐和黑椒粉调味;
步骤 7:
电饭煲中放入淘洗好的大米和菰米,加水1.5杯; 这里的杯指的是量米的杯~
步骤 8:
加入炒好的牛肉土豆等拌匀;
步骤 9:
按键煮熟就可以啦~
流心蛋拌菰米饭•也是健身餐•乡野的滋味
茄汁白葡萄酒海鲜烩野米
野米炖羊腿
纯味黑麦菰米白芝麻糊
金汤野米煨鲜鲍
之小米八宝粥
养生枸杞红枣菰米粥
#年味#咸味腊八粥
控制体重期很爱的一款:照烧鸡腿野米羽衣甘
女孩生理期必备的黑糖粥#铁釜烧饭就是香#
南瓜野米烩花胶
蔓越莓松仁米饭沙拉#我的莓好食光#
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球