让宝贝爱上蔬菜~青菜胡萝卜虾皮炒饭

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

让宝贝爱上蔬菜~青菜胡萝卜虾皮炒饭收藏

浏览 141885 收藏 587 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 隔夜冷饭 1碗
  • 青菜 2小棵
  • 胡萝卜 1小段
  • 虾皮 少许
  • 适量

小贴士

小朋友吃所以不放其他调味料

快乐生活12 2014年12月09日发布
小朋友小时候似乎都爱吃肉肉,宝爸宝妈一定苦恼万分,宝贝蔬菜不吃,营养不均匀怎么办。其实花点心思,做点搭配,让宝贝看了就想吃,何愁不喜欢蔬菜呢?不过要一点点来,不能操之过急。青菜含有大量纤维素加上胡萝卜的维C及胡萝卜素,虾皮的钙质。这是一道营养丰富而简单的主食,收了吧
热门菜谱