紫薯银耳羹-冬季暖身

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所需食材

  • 银耳 一朵
  • 紫薯 一个
  • 适量
  • 冰糖 4粒

小贴士

1、挑选银耳的时候一定要注意千万不要贪图“美色”选择那种雪白雪白的银耳,正常的银耳应该是淡黄色的,根部的颜色略深。

2、银耳最好提前泡发,例如早晨煮的话前天晚上用冷水泡上就可以了。

3、每家的豆浆机功能不一样,根据自家豆浆机的具体菜单选择功能吧。

不愿下楼的猫 2014年12月15日发布
上一篇【紫薯银耳羹】有人反映太耗时了,今天给大家推荐一个豆浆机版紫薯银耳羹做法,豆浆机可以把银耳打得非常浓稠,而且没有任何残渣,口感也非常细腻,还大大节省了炖煮时间。紫薯富含花青素,银耳富含丰富的胶质,加上冰糖一起炖煮就是貌美的滋补美容甜品,而且眼睛还喜欢!
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