红橙梨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  红橙用盐搓揉片刻以去除表面蜡质，用水冲洗干净；

• 步骤 2：

  用刨刀薄薄地刨下表面的橙皮；

• 步骤 3：

  切成细丝～～越细越好！细丝容易软烂，药效释放彻底，味道也容易稀释而不那么难吃了。

• 步骤 4：

  将表皮的海绵体剥离干净；

• 步骤 5：

  橙肉切块；

• 步骤 6：

  梨削皮儿去核切块；

• 步骤 7：

  加1小碗水与原料齐高～～因某人忌糖故省略了冰糖，为保证适当的甜度才加较少的水。可视个人口味及身体状况酌情加冰糖，口味效果会更佳，水也可以适当多加些，当糖水喝也不错

• 步骤 8：

  上蒸锅大火烧开转中火继续蒸20分钟即可。