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步骤 1:
买回的莴苣已经去皮,回来洗净即可;
步骤 2:
莴苣从中间切开成四瓣,再切成丁;
步骤 3:
鸡胸肉一块,洗净;
步骤 4:
鸡胸肉切成丁;
步骤 5:
用少许的料酒、盐、干淀粉抓匀;
步骤 6:
炒锅中放适量的植物油,油热后放入鸡丁;
步骤 7:
快速翻炒至鸡丁变色后,盛出待用;
步骤 8:
利用锅中的底油,炒香葱花,放入莴苣丁;
步骤 9:
翻炒至莴苣收缩;
步骤 10:
放入炒过的鸡丁;
步骤 11:
翻炒均匀,放适量的盐调味;
步骤 12:
再次翻炒均匀后,即可盛出。
莴苣非常好熟,调味只用到盐。