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步骤 1:
把50g的加州核桃仁放入捣碎容器中 ,
步骤 2:
把核桃仁捣碎
步骤 3:
把大米、红枣洗净、捣碎的核桃放入炖锅中。(炖锅底层加入刻度水)
步骤 4:
加入适量清水。
步骤 5:
盖上盖子,插上电源,按快速档,设置2小时即可。(炖好自动跳到保温状态)
步骤 6:
早餐食用最佳哦!
核桃粥早餐食用,健脑补肾,养血益智。
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