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步骤 1：
牛排切好过下水穿烫
步骤 2：
中药材洗洗使用
步骤 3：
下沙煲煮开，抹去食物泡沫。盖上小火慢炖一个小时，后下酱油，少许味精再炖十五分钟
步骤 4：
欢迎回来，时间来到一个小时后出锅了是不是很棒
步骤 5：
味道真好
惠灵顿牛排
香煎小牛排
想告诉全世界，这个黑椒土豆牛肉拌饭巨好吃
牛排卷饼
减脂版牛排拌面，酸辣好吃
萝卜炖牛排
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