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步骤 1:
菠菜洗净去跟,用开水淖一下,不用时间太长,会变色的
步骤 2:
将菠菜稍稍挤干水分
步骤 3:
淋上花生酱(花生酱本身太稠,可以提前加一点点生抽,PS我还撒了一点点的花生碎)
凉拌面
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
空气炸锅版——油炸臭豆腐
烤心形蛋吐司片 可以玩出多种花样
入口即化,酥的掉渣的一口花生酥
自制沙茶面(一次成功‼️)
花生酱鸡蛋早餐饼
花生酱燕麦花卷
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆
吃一次绝对难忘的海鲜豆腐煲
零厨艺也不会失败的麻辣鸡丝凉面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝