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步骤 1:
1.苦瓜焯水后放凉备用。 2.凉苦瓜片中放少许盐盐津一会儿,然后依次倒入醋、耗油和少许白糖。 3.拌匀后再根据个人口味加入红油,我做的是微辣的。 4.加红椒丝翻拌后即可。
苦瓜焯水后会使苦涩味变淡,加入盐、醋、耗油和糖腌津后,苦涩味继续变淡,苦瓜变得非常脆内爽口,非常适合做小菜吃,是夏季喝粥、下饭的清凉小菜。
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