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步骤 1:
食材:鲜柔鱼、芒光和里脊肉。
步骤 2:
将芒光洗净,去皮,切片,再切条,最后切粒。
步骤 3:
将里脊肉洗净,剁成肉酱。
步骤 4:
将芒光粒、生粉与肉酱均匀搅拌一起。
步骤 5:
将柔鱼剖开去内脏,洗净沥干水,切段,竖起放在盘子里。
步骤 6:
塞住肉酱。
步骤 7:
水滚,放入锅中。
步骤 8:
盖锅盖,旺火炊15分钟。
步骤 9:
揭盖,拿出盘子,关火。
步骤 10:
将盘子里的汤汁倒入碗中,加入适量的生粉、砂糖、蚝油、鸡粉、鱼露、胡椒粉、麻油,拌成芡汁。
步骤 11:
热油锅。
步骤 12:
将芡汁倒入锅中。
步骤 13:
炒至浓稠,即可关火。
步骤 14:
淋在酿柔鱼上,即可。
步骤 15:
上桌后,就可美美享用啦。