喜欢喝甜味的饮品,但是喝市售的饮料太不健康了,所以我选择在花茶中加入甜菊叶作为饮品。
因为甜菊叶非常甘甜,请由小量开始使用,之后慢慢增加至您想要的甜度;其甜度为砂糖甜度的200至300倍,使用时要注意用量,否则会令花茶过甜而不好喝﹗建议取3—4片冲泡。但是极低卡路里,易溶于水,不会增加身体的热量及糖分的负担;
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步骤 1:
准备好七彩菊、甜菊叶和迷迭香
步骤 2:
用温水泡下倒掉水
步骤 3:
放入装好水的养生壶中
步骤 4:
启动花茶程序
步骤 5:
水的颜色慢慢变深
步骤 6:
花茶程序完成后
步骤 7:
可以饮用了
1、因为甜菊叶非常甘甜,请由小量开始使用,之后慢慢增加至您想要的甜度
2、甜菊叶适合和任意花茶搭配