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步骤 1：
蚕豆剥去外皮，蚕豆米洗净。干菜用水冲洗干净后捞起。
步骤 2：
锅里加少量油，温热后入蚕豆煸炒一下。加清水，加盐煮开。
步骤 3：
加入干菜，略煮一会儿就可以了。
蚕豆一定要煮熟，根据蚕豆的鲜嫩程度决定煮的时间。用筷子可以轻松夹开为好。
营养美味清香软糯的蚕豆，看看它是怎么做的
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