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步骤 1:
牛腩泡清水,泡出血水后淖水,将血沫过滤掉
步骤 2:
足量水加葱姜,香料煮开后放入牛腩,再次煮开后加入料酒转小火,炖一个小时
步骤 3:
番茄淖水后去皮切小块
步骤 4:
放入番茄加适量盐和生抽,继续炖一个小时
步骤 5:
出锅前加香菜
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝