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步骤 1:
牛腩泡清水,泡出血水后淖水,将血沫过滤掉
步骤 2:
足量水加葱姜,香料煮开后放入牛腩,再次煮开后加入料酒转小火,炖一个小时
步骤 3:
番茄淖水后去皮切小块
步骤 4:
放入番茄加适量盐和生抽,继续炖一个小时
步骤 5:
出锅前加香菜
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
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