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减肥美白解暑排毒——蜜汁苦瓜收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 苦瓜
- 蜂蜜 适量
减肥美白解暑排毒——蜜汁苦瓜的做法步骤
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步骤 1：
将苦瓜洗净后，用削皮刀削成薄薄的透明片。 （这样蜂蜜容易入味，吃起来不太苦。） 削至之间瓤的部分停止。
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步骤 2：
淋上两勺蜂蜜。 (根据个人口味添加蜂蜜量。)
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步骤 3：
稍微一拌，完成~
小贴士
1.苦瓜是夏日的好东西，解暑消夏，美白减肥，而且去火消痘痘哦~
2.有点害怕苦瓜苦的同学们，放入蜂蜜一点都不苦（当然，这是相对于苦瓜原来的苦来说的，苦瓜还是会有苦瓜味道哒~），而且，蜂蜜本来也是养颜减肥的好东西哦~
推荐~
3.唔。。看到有亲说不好吃。。。人家好桑心。。。
苦瓜果然是个极端的东西，喜欢就顶喜欢，不喜欢的怎么做都不喜欢。。
小小想象了一下，不太喜欢的亲是不是这个表情？ → 好苦~( ＞﹏＜)
o(*￣▽￣*)o 无论如何，苦瓜本质上是个好东西哦~~
