黄豆芽鲫鱼汤

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黄豆芽鲫鱼汤收藏

浏览 237846 收藏 1198 时间 30-45分钟 切墩(初级)
葉子的爱与厨房 2012年05月18日发布

所需食材

  • 鲫鱼 4条
  • 黄豆芽 100g
  • 4片
  • 适量
  • 食用油 少许

小贴士

1,姜片在锅底抹一下,鱼就不容易粘锅
2,若是小孩喝,可以放1/2食用油,1/2猪油,熬出来的汤雪白雪白的,特别好。而且小孩适当吃点动物油,也很好。
3,我一般熬好后,直接过滤掉鱼和豆芽,只喝汤。其他就扔掉。小孩这样喝比较安全。
4,煎鱼的时候可以放橄榄油,更健康一点。而且橄榄油,鱼不容易粘锅
5,这汤特别适合孕妇,产妇和小孩。