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步骤 1：
牛肉用红酒浸渍10分钟，烤箱180度预热10分钟，200度烤10分钟，180度烤5分钟
步骤 2：
牛肉烤完切块，肉色粉中透着些肉汁最佳，置于切成片的牛油果上
步骤 3：
在牛肉上撒上黑胡椒、盐和桂花增香提味
步骤 4：
南瓜煮熟打成泥
蘸料可以加多一份打碎的牛油果，吃时，用牛肉占下南瓜泥，配上一片牛油果，柔软绵香
黄瓜丁炒牛肉丁
牛肉丸子汤
Poutine肉汁芝士薯条
春游便当
电饭锅卤牛肉，简单美味
牛肉水饺
金针菇番茄汤
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茭瓜牛肉丝
小姨妈快手豆卜焖饭
韩式温面
在这降温的日子里，是时候吃一顿热辣辣的牛
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
