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步骤 1:
鱿鱼须洗净,将酸辣粉、盐、搅碎的梨末,橄榄油拌匀腌制3小时
步骤 2:
将腌制后的鱿鱼须整齐以1根为中心,环绕摆放,用保鲜膜包紧,用塑封袋真空封好,入60度水中5分钟,捞出,放入冰箱急冻2小时
步骤 3:
冰箱中取出鱿鱼,切片,置于牛油果长条上
60度水温很关键,温低则不熟,温高则容易让鱿鱼弯曲变形。
香辣鱿鱼须
美味鱿鱼须
椒盐鱿鱼须(烤箱)
爆炒鱿鱼须
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