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步骤 1:
把鱼切块放姜,大葱、料酒、花椒去腥,腌制一小时左右
步骤 2:
备好素菜,也可以根据自己喜爱的食物搭配
步骤 3:
如果放豆腐一定得要先用油煎二面黄再备用
步骤 4:
先用油把蒜大葱炒下,因为蔬菜比较多可以多放点油
步骤 5:
把蔬菜芋头,藕,香菇依次放入锅中翻炒,可以放少许老抽上色,炒均匀后锅盖盖上焖五分钟
步骤 6:
再把研制好的鱼放在蔬菜上面,焖15-20分钟
步骤 7:
补充第二步鱼用料酒腌制后,再放黄豆酱,蚝油,辣椒酱等,腌制10分钟左右z
步骤 8:
焖完后熄火再焖5分钟即可食用