铁板咖喱鱿鱼

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铁板咖喱鱿鱼收藏

浏览 253657 收藏 11038 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鱿鱼 3条
  • 青椒 半个
  • 红椒 半个
  • 洋葱 1/4个
  • 生抽 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 红咖喱酱 1汤匙

小贴士

1. 鱿鱼不用切卷,鱿鱼卷在铁板不容易受热,切圈就可以;
2. 鲜鱿鱼会析出比较多的水分,如果用锅炒,最好先稍微焯一下水;
3. 鱿鱼开始卷曲变形就说明快熟了,铁板的余热较久,差不多就考虑关火吧,而且铁板不要烧得太过热。
4. 配料选择可以随意,比如韭菜香菜、辣椒孜然等。