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步骤 1:
食材:黄豆芽、菜心。
步骤 2:
黄豆芽摘去根部,浸泡片刻。
步骤 3:
菜心、黄豆芽洗净、捞起沥干水。
步骤 4:
蒜瓣拍扁,快速去皮。
步骤 5:
热锅,放适量油,下蒜末爆香。
步骤 6:
倒下菜心、黄豆芽保持大火翻炒片刻。
步骤 7:
倒入蚝油。继续翻炒。
步骤 8:
调入盐,少许鸡粉、翻炒均匀即可。
步骤 9:
盛起,装盆!
一直保持大火炒蔬菜。黄豆芽要用剪刀剪去根须。这个是细心活比较费时外,其他都快速能处理好。
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