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步骤 1:
姜去皮
步骤 2:
切碎,红枣去子
步骤 3:
一起放攪拌机
步骤 4:
放少許冷开水一起攪拌
步骤 5:
裝碗內放冰糖蒸30分鐘
步骤 6:
蒸好后待冷
步骤 7:
准备好蜂蜜
步骤 8:
红枣姜蓉裝罐
步骤 9:
攪拌均勻即可,早晚一杯,经期飲区寒,不易感冒
四红补血粥
红枣南瓜糯米饭
黑米贝果
姬松茸骨头汤 健脾开胃润燥
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红糖姜枣膏(二)
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软糯润肺银耳梨子羹
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