橙子的营养价值剖析
橙子的种类很多,最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等
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步骤 1:
准备好材料!
步骤 2:
将橙子剥皮,取橙子肉200克。
步骤 3:
将全部材料放进面包机里面。
步骤 4:
按下面包机的“果酱”程序就OK啦!(如果家里的面包机没有果酱功能的话,先按“发酵”程序18分钟,再按“烘烤”程序30分钟即可。)
步骤 5:
如果“果酱”程序做出来的果酱有点稀的话,再用“烘烤”程序烤5-10分钟哦!
橙子果酱可以配土司吃,也可以泡水喝哦!