甜心omelet！的做法步骤

• 步骤 1：

  将西兰花胡萝片或丁放水里煮一下 喜欢软的就煮久些 煮好后将西兰花掰小瓣

• 步骤 2：

  拿平底锅将倒入少量的色拉油后将洋葱丁放入锅内爆香 再将煮好沥干的西兰花和胡萝放入一起炒一分钟放入一些盐 最后将三文鱼肉丁放入一起翻炒变色后就完成了内陷囖！

• 步骤 3：

  最后将黄油放入干净锅中融化 这里要将黄油抹均匀在锅中哦 把打均匀的鸡蛋浆倒入 火不能大 否则会糊 看到蛋液得差不得的时候放入适量做好的内陷 不要太多 会合不上哦！

• 步骤 4：

  将鸡蛋对折趁着蛋液没有完全干可以当粘合的作用 这个大饺子状的omelet 也可做筒子状 蛋皮两边一包 就做好啦 最后挤上些番茄酱！ 完成啦