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步骤 1:
准备好小鲤鱼一斤
步骤 2:
杀鱼去内脏,鱼鳃
步骤 3:
放油炸好小鲤鱼
步骤 4:
切好番茄,姜片
步骤 5:
炸好鱼后起锅装盘
步骤 6:
炒番茄,加少量水,放盐,糖,生抽煮一下,最后起锅放在鱼身上
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
香辣炒面筋
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