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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
将食材清洗干净。
步骤 3:
与1000ML的水一起放入养生壶中。
步骤 4:
启动养生汤模式。
步骤 5:
看食材在壶中上下翻腾,间歇性煲煮。
步骤 6:
在约煮后四十分钟左右的时间,喜欢甜的,可以加入10克冰糖。
步骤 7:
至养生汤模式结束自动断电,用时一小时多一点。这时的食材,除了红枣,都沉入了壶底。饮用即可。
1、我用的枣个体大,如果是小枣,请再加一倍。
2、红枣和枸杞本身就有清甜的味道,不加冰糖也可。