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一岁宝宝食谱之山药营养粥收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 棒骨
- 山药
- 胡萝卜
- 青菜
- 鸡蛋羹
- 盐或酱油
一岁宝宝食谱之山药营养粥的做法步骤
-
步骤 1：
整块骨头山药和米一起在饭锅里煮，米粒开花时取出山药压成泥，取下骨边肉切碎，胡萝卜擦成泥，菜叶过水剁碎。锅里加点油，依次放入胡萝卜泥，青菜碎，肉碎，山药泥，加酱油炒匀，把早上吃剩的鸡蛋羹也放进去，倒进一碗粥调味搅拌均匀就好了。
很喜欢给点点做这样的粥吃，内容丰富，而且孩子自己吃不会化汤还不容易滴漏，因为粥的凝结力很好，最近又开始做这样的粥，点点每次都会让我放下要喂她的勺子表示要自己来，即便吃饱了，看我要替她吃完，她也会把嘴张开来要。
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