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步骤 1:
菠菜用水焯烫后,用手攥干水份备用。
步骤 2:
胡萝卜擦丝,上炒锅煸炒断生,放入盐,鸡粉,晾凉备用。
步骤 3:
焯烫好的菠菜,切成碎沫,放入盆中打入两颗鸡蛋,打散,在放入盐,鸡粉,十三香,葱花姜沫,面粉适量,调成稀稀的面糊。
步骤 4:
这是调好的面糊干稀程度,面粉一定要少加哟,便于上锅象摊煎饼一样可以摊开来。
步骤 5:
炒好的胡萝卜丝晾凉后,也打入两颗鸡蛋,放入葱花,姜未少量面粉搅拌均匀如图。(因为炒胡萝卜时已经调味了,所以这次不要在放盐了哟)
步骤 6:
取一勺面糊上锅摊成蛋饼,要一面煎熟,为了成品颜色好看。
步骤 7:
菠菜的面糊也同样用平底锅单面煎成蛋饼。要尽量薄些,便于一会卷制。
步骤 8:
最后把一张菠菜蛋饼和一张胡萝卜蛋饼卷成卷。切好摆盘最后挤上色拉酱就可以享用了。(卷制时颜色鲜艳的一面放外面卷哟,成品会非常漂亮。)