全麦面包(内馅为核桃仁和蔓越莓)#松下烘焙魔法学院#

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全麦面包(内馅为核桃仁和蔓越莓)#松下烘焙魔法学院#收藏

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所需食材

  • 牛奶 200ml
  • 鸡蛋 1个
  • 全麦面包粉 375g
  • 白砂糖 60g
  • 奶粉 15g
  • 酵母 5g
  • 黄油(放面团里) 20g
  • 核桃仁 10颗
  • 蔓越莓干 20颗
  • 朗姆酒(或红酒) 2勺
  • 黄油(放面团上) 10g
  • 燕麦片 2勺

小贴士

如果家里没有全麦面包粉,可以使用高筋面粉250g、全麦粉125g

Mosquito私家小厨 2015年01月02日发布
全麦面包营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
全麦面包含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的食疗作用,有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。
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