自制排毒养颜的苹果酵素的做法步骤

• 步骤 1：

  苹果、梨用清水洗干净，去皮和核，然后用刀切小块

• 步骤 2：

  将切好的苹果、白砂糖、纯净水装于干净的密封桶中，用筷子搅拌一下

• 步骤 3：

  盖上装酵素桶的盖子密封好

• 步骤 4：

  每隔一天打开用筷子搅动一下，温下发酵7天左右，过滤后，装瓶中放冰箱中冷藏后饮用