桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;
桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;
桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;
桑葚派外皮酥脆,内馅酸甜,是经典的美式主食
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步骤 1:
黄油(派皮)切丁,待室温软化
步骤 2:
黄油丁中筛入低筋面粉,加入白糖,用手搓面,使之成为像玉米粉似的粗颗粒粉状
步骤 3:
蛋黄蛋清分离,将蛋黄放入面粉中,加入清水,揉成面团
步骤 4:
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏4小时
步骤 5:
从冰箱拿出面团后,用擀面杖擀成约0.5cm的薄片
步骤 6:
放入烤盘中,压实,深度约3-4cm,切掉多余的边缘,留作备用
步骤 7:
用叉子在底部扎N个小洞
步骤 8:
奶锅中放入黄油(派馅),小火融化
步骤 9:
放入桑葚和冰糖,炒至冰糖溶化
步骤 10:
将淀粉加水搅拌成淀粉水,倒入锅中,不断用铲子搅拌
步骤 11:
加入朗姆酒、柠檬汁
步骤 12:
翻炒至汤汁粘稠,像果酱一样,关火放凉派馅
步骤 13:
将派馅倒入派皮中
步骤 14:
将刚刚切下来剩余的派皮,擀成薄片,切成条,铺在派馅上,表面刷一点点刚刚剩余的蛋清液
步骤 15:
放入预热好的烤箱,上下火180度,20分钟
步骤 16:
出炉后放凉即可