小贴士

1. 决明子性微寒，不易多食，否则容易拉肚子、腹泻或胃痛；
2. 陈皮使用前最好将里面的一层白瓤刮去，以免苦涩；
3. 水量可以适当加大，但不要太多，否则冲淡茶汤，功效就会减弱；
4. 煮的越久，茶汤越浓，可根据个人喜好调整煮至的时间。