羊肚菌具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神之功效;乌鸡具有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效。这两种食材搭配一起炖汤,具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的食疗功效。
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步骤 1:
食材:乌鸡和羊肚菌
步骤 2:
羊肚菌泡发,择洗干净
步骤 3:
乌鸡择洗干净,去皮,切块
步骤 4:
乌鸡焯烫一下
步骤 5:
食材全部放入电炖锅内胆中
步骤 6:
倒入清水
步骤 7:
盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键
步骤 8:
时间到,断电,揭盖
步骤 9:
盛出享用