鲍贝肉碎豌豆苗

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鲍贝肉碎豌豆苗收藏

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所需食材

  • 豌豆苗 250g
  • 鲍鱼 5个
  • 干贝 6个
  • 肉碎 40g
  • 蛋清 1个
  • 胡椒粉 适量
  • 1茶匙
  • 1茶匙
  • 水淀粉 适量

小贴士

豌豆苗也可以换成别的青菜,随个人喜好

西米Fiona 2015年01月11日发布
都说“荤素搭配,营养均衡”,在这道菜上表现的淋漓尽致。这是特意给孩子做的营养菜。青菜这么吃,无论是口感还是营养都很赞。

有些小孩子不爱豌豆苗的那股味儿,但这样做后,真的淡多了。很鲜美,特别是汤汁。。

不爱吃青菜的小孩主要是觉得青菜口感上有点涩,这道菜不会!妈妈们可以试试
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