清炒三色魔芋丝

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清炒三色魔芋丝收藏

浏览 146131 收藏 61 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 味精 少许
  • 葵花籽油 适量
  • 5g
  • 黄瓜 100g
  • 绿豆芽 100g
  • 魔芋 100g

小贴士

  魔芋的功效与作用
  魔芋性温、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。主要功效如下:
  1.减肥
  2.预防动脉硬化、防治心脑血管疾病
  3.降低胆固醇
  4.提高免疫力,防治肿瘤和癌症
  5.糖尿病患者理想食品