微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
买回来的大芥菜洗干净,放在太阳下晾晒一天
步骤 2:
小红椒也洗干净,和芥菜一起晒干点
步骤 3:
用干净无油的锅装水,煮到刚开下芥菜过一下水,马上捞起放玻璃瓶中
步骤 4:
放好全部芥菜和小红椒后,在上面撒上25G盐
步骤 5:
然后把烫过芥菜的水晾凉后倒到瓶中
步骤 6:
因为芥菜遇水会浮起来,我在上面压了一个玻璃杯子
步骤 7:
盖上盖子,放在阴凉处,20天后就可以吃了
步骤 8:
这就是我腌制好的酸菜
腌制的酸菜一定要放20天,这样腌制品中的有害物质亚硝酸盐才会挥发掉。(摘自新华网:亚硝酸盐来自于蔬菜中含量较高的硝酸盐,腌制过程中,硝酸盐易被细菌污染,转变成有毒的亚硝酸盐。大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐,腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食,经肠道细菌作用,会还原成亚硝酸盐而发生中毒。)