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步骤 1:
鸡蛋打散,加10ml油,打匀,加10ml水,打匀,加少许盐,再打匀.
步骤 2:
番茄切片,待用。
步骤 3:
热锅冷油30ml, 保持中小火,油热后,晃一下锅,让油尽可能覆盖多一点锅底,下蛋液,也晃一下锅,使得蛋液尽快凝结,迅速翻一个面,用锅铲切成几大块,盛出。
步骤 4:
转中火,放入番茄,盐,糖(我放的跟盐一样多),煸炒,加些水,一直到汁水浓稠,快速倒入鸡蛋,拌拌拌,看到鸡蛋都穿上番茄汁这件外衣就立刻盛盘。
炒蛋火力控制好,也不要炒的时间太久。