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步骤 1：
菜花、木耳掰小朵焯水，五花肉切片，盐糖酱油醋淀粉料酒香油调一个碗芡，葱姜蒜切皮;
步骤 2：
煸透肉片但不要煸干，放姜蒜爆香;
步骤 3：
放菜花木耳炒透，放西红柿，倒入碗芡，翻炒均匀即可出锅盛盘。
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