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步骤 1:
准备好材料,鹰嘴豆用清水浸泡三小时,胡椒碾碎。
步骤 2:
冷水入猪肚,添加全部食材,大火烧开,(打开锅盖烧,可以蒸发掉腥臊。)撇掉浮沫。
步骤 3:
煮沸后转中火煨一个小时。猪肚煨一个小时还是脆口韧性的,如果煨至一个半小时,就是软绵口感。这个各人随意。我是一菜两吃。取脆的猪肚再进行爆炒下饭。
步骤 4:
关火后拿出猪肚晾凉,改刀切丝,用胡萝卜丝,芹菜爆炒。
步骤 5:
炖锅里留了少许肚丝,添加盐调味。(猪肚一定是在起锅时才加盐,过早加盐猪肚会缩成牛筋一样硬。)